Operaqq Lounge – 9 jenis Minuman Berbahaya : Sebagai orangtua, Anda tentunya di tuntut untuk bisa mengawasi dan membatasi asupan konsumsi buah hati terutama makanan dan minuman yang punya dampak negatif bagi kesehatan. Ketahui jenis minuman berbahaya berikut dan hindarkan dari anak-anak Anda sebisa mungkin! POKERONLINE
9 Jenis Minuman Berbahaya : Waspada, Minuman Berbahaya yang Banyak Beredar di Pasaran!
Operaqq Lounge – Anda mungkin suka dengan minuman segar dan sering mengonsumsinya bersama keluarga ketika sedang dalam perjalanan atau hang out bersama. Berbagai minuman yang di tawarkan di pasaran memang memiliki banyak jenis dan rasa. Banyak pula yang di pasarkan dengan warna-warna menarik sehingga bisa memancing minat pembeli.
Tidak ada salahnya minum minuman yang di jual di pasaran tapi Anda harus cermat ketika akan mengonsumsi apalagi jika akan di berikan pada anak-anak. Banyak minuman yang di anggap biasa tapi ternyata punya bahaya yang cukup tinggi.
Kopi, minuman cokelat, dan minuman energi, umumnya mengandung kafein yang sebenarnya aman di konsumsi dalam batas wajar. Tetapi, tidak di anjurkan terlalu sering di minum karena bisa menyebabkan beberapa masalah seperti tremor, insomnia bahkan obesitas.POKERONLINE
9 Jenis Minuman Berbahaya yang Harus Anda Jauhkan dari Si Kecil
Anak-anak umumnya adalah sasaran empuk para pedagang nakal yang berusaha menekan harga jual minuman dengan menggunakan bahan-bahan berbahaya. Jika Anda sudah mengetahui ciri-ciri minuman berbahaya, tugas Anda berikutnya adalah mengedukasi si kecil dan menjauhkan mereka dari beberapa jenis minuman seperti berikut in.
9 Jenis Minuman Berbahaya : Minuman Pinggir Jalan
Waktu jajan adalah salah satu waktu yang di tunggu oleh anak-anak. Mereka cenderung mendekati penjaja minuman dan makanan yang menawarkan dagangan dalam bentuk dan warna menarik selera.
Anda perlu menghindari minuman yang di jual secara sembarangan di pinggir jalan. Selain karena cenderung tidak higienis dengan risiko terkena debu dan berbagai macam kotoran, minuman ini juga mengandung risiko seperti pemakaian zat kimia berbahaya.
Seperti yang telah di bahas di atas, pedagang nakal biasanya memakai zat sintetis kimia yang lebih murah untuk menekah harga jual. Bahan baku berbahaya ini dapat mengakibatkan masalah serius mulai dari gangguan pencernaan, disentri, infeksi cacing dan bakteri bahkan keracunan.
9 Jenis Minuman Berbahaya : Minuman Bersoda
Minuman satu ini memang sangat menggoda untuk dikonsumsi dalam cuaca terik. Anak-anak pun menyukai minuman bersoda terlebih saat ini banyak minuman soda yang menawarkan berbagai macam rasa dalam tampilan warna yang menarik.
Minuman bersoda tidak memiliki nilai gizi selain gula dalam jumlah besar yang bisa mengakibatkan karies dan radang tenggorokan pada anak-anak.
Konsumsi minuman bersoda secara berlebihan juga bisa memicu anak menjadi hiperaktif dan mendorong terjadinya obesitas. Bahkan, jika Anda tidak segera membatasi konsumsinya, bisa saja putera puteri Anda terkena penyakit asam lambung. Minuman bersoda juga bisa memicu munculnya gas di sistem pencernaan.
Jus dalam Kemasan
Minuman kemasan memang jadi solusi praktis di saat Anda sedang bepergian atau malas membuatnya sendiri. Namun, waspadai minuman kemasan bahkan jika minuman tersebut di gadang-gadang sebagai minuman sehat seperti jus.
Tak bisa di samakan seratus persen dengan jus buatan sendiri, jus dalam kemasan umumnya hanya mengandung sedikit buah dan lebih banyak gula yang nyaris tak bisa di bedakan dari minuman bersoda.
Hindarkan anak-anak Anda dari jus kemasan dengan label “juice drink”, “juice flavored beverage”, dan “juice cocktail” yang lebih berisiko gula tambahan dan rendah nutrisi.
9 Jenis Minuman Berbahaya yang Harus Anda Jauhkan dari Si Kecil
Minuman dengan Pewarna Buatan
Operaqq Lounge – Waspadai pewarna karsinogenik atau pewarna buatan yang kerap di temukan dalam minuman berbahaya. Pada kenyataannya, pewarna buatan masih dapat di konsumsi dalam batas minimum yang umumnya sangat rendah.
Beberapa pewarna buatan yang harus Anda hindari adalah Red 40 yang berisi benzidene, Blue 1 yang berisiko menyebabkan kerusakan sel syaraf dan menyebabkan kanker dan reaksi alergi, Yellow 5 atau tartazine dan bisa menurunkan jumlah sperma serta merusak sistem informasi sel.
Selain itu, masih terdapat Yellow 6 yang bisa mengakibatkan tumor testis dan reaksi alergi serta pewarna karamel yang mengandung methylimidazole-2 dan 4 penyebab kanker. POKERONLINE
Minuman dengan Pemanis Buatan
Tak hanya makanan berlemak, minuman dengan pemanis buatan juga bisa memacu obesitas dan berbagai macam penyakit lainnya. Ada beberapa jenis pemanis buatan yang harus Anda waspadai seperti aspartame, aceslulfame-K, sucralose, saccharine dan High Fructose Corn Syrup (HFCS).
Pemanis buatan seperti di sebutkan dapat memicu terjadinya berbagai penyakit berbahaya. Mulai dari diare, iritasi kulit, alergi, hipertensi, kadar kolestrol tak stable bahkan diabetes tipe 2 hingga penyakit kardiovaskular.
Kopi
Anak-anak mudah meniru apa yang mereka lihat dan jika kebetulan buah hati sering mengamati kebiasaan Anda meneguk kopi dalam berbagai kesempatan. Pertimbangkan beberapa hal sebelum Anda mengijinkan si kecil mengonsumsinya.
Pada dasarnya, menurut penelitian dari National Health & Nutrition Examinition, kopi sejatinya tidak baik bagi anak-anak. Namun, jika si kecil ingin mencoba, Anda bisa memberi kopi tanpa kandungan kafein seperti babyccino.
Kandungan kafein ini tidak baik bagi anak-anak karena dapat memicu kecanduan, hiperaktif, gangguan pencernaan bahkan kondisi ADHD yang menyebabkan si kecil kehilangan kemampuan untuk memusatkan konsentrasi.
Milkshake
Jenis minuman ini sangat di gemari anak-anak karena cenderung memiliki rasa manis. Milkshake biasanya di buat dengan menggunakan es krim juga susu. Beberapa juga menambahkan potongan buah untuk memperkaya rasa.
Namun, ada hal yang perlu di waspadai saat Anda memutuskan memberikan milkshake dengan campuran buah. Konsumsi buah yang di barengi dengan susu tidak memberi dampak sehat. Sebaliknya, campuran ini justru dapat memicu grastritis dan menyebabkan proses fermentasi usus terjadi lebih cepat.
Minuman dalam Kemasan
Pertimbangkan kembali jika Anda akan membelikan minuman kemasan bagi anak-anak karena minuman jenis ini cenderung mengandung banyak zat berbahaya seperti pemanis buatan dan kafein.
Salah satu kandungan lain yang juga harus di waspadai adalah L-carnitine atau asam amino yang bisa menimbulkan rasa nyeri di perut, mual hingga memicu terjadinya muntah jika di konsumsi berlebihan.
Sebaiknya, Minuman untuk Anak Anda Di buat di Rumah Saja
Operaqq Lounge – Jika anak-anak Anda merengek ingin minuman segar dan manis, tidak perlu memaksakan diri untuk membeli di luar terlebih berisiko dengan segala kandungan yang mungkin saja Anda tidak tahu.
Anda bisa menyajikan minuman sehat yang juga lezat di rumah dengan memadukan buah dan sayur seperti dalam smoothie sehat. Tambahkan kombinasi buah dan sayur bersama susu rendah lemak atau yogurt tanpa rasa yang enak. Anak-anak Anda juga akan menyukainya dan tetap mendapat nilai gizi serta nutrisi.
Anda cukup menambahkan buah dan sayur yang di sukai anak-anak seperti buah jeruk di padukan bersama wortel, blackberry dengan kubis ungu yang akan memberi warna cantik, atau pisang berpadu zucchini yang creamy.
Tentunya, kombinasi buah dan sayur ini akan memberi benefit seperti asupan vitamin yang tercukupi, imunitas tubuh yang terjaga, dan turunnya risiko penyakit kanker. POKERONLINE
