kurang Percaya Diri Saat Rambut Mulai Rontok
BERITA KESEHATAN

kurang Percaya Diri Pada Pria Botak Di Usia Muda

OperaqqLounge, Kurang percaya diri ketika rambutnya mulai rontok atau mengalami kebotakan. Faktor keturunan dapat menjadi salah satu penyebab kebotakan yang muncul di usia muda.

Namun, ternyata ada berbagai hal lainnya yang menyebabkan seorang pria muda mengalami kebotakan. Penasaran apa penyebabnya?

kurang Percaya Diri Pada Pria Botak Di Usia Muda

POKER ONLINE merangkum penyebab kebotakan para pria muda.

Stres

Terlalu banyak tekanan fisik atau mental membuat tubuh menjadi tidak sehat. Stres dapat menyebabkan hormon dan metabolisme tubuh tidak bekerja dengan baik. Hal ini yang akan menjadi faktor utama penyebab rambut menjadi lebih cepat rontok di usia muda.

Selain stres, kurang tidur dan tekanan karir juga bisa memicu kerontokan rambut dan ujungnya berdampak pada kebotakan di usia muda. Stres sebenarnya dapat dikurangi dengan mengubah pola hidup dan mengatur pikiran agar tidak terlalu banyak memikirkan masalah.

Kurangnya Nutrisi

Pola makan yang buruk mungkin bukan penyebab dari kebotakan di usia muda. Namun, kurangnya nutrisi penting seperti protein, vitamin dan mineral dapat menyebabkan kerontokan rambut yang parah hingga menyebabkan kebotakan.

Makanan sehat dan seimbang dapat menekan perkembangan hormon pemicu kebotakan, yaitu dihidrotestosteron atau DHT. Hormon ini yang akan memainkan peran utama dalam menyebabkan kerontokan rambut pada pria.

BACA JUGA ARTIKEL INI : Diyakini Makanan Mampu Memperbesar Payudara

Rendahnya kadar vitamin B juga menjadi penyebab kebotakan. Anda dapat mengonsumsi buah-buahan, sayuran, dan protein tanpa lemak seperti kacang-kacangan yang membantu kesehatan rambut secara menyeluruh.

Perubahan Hormon

Penyebab paling umum dari kerontokan rambut adalah hormon pada pria. Kebotakan pada pria terjadi karena gaya hidup tidak sehat dan beberapa jenis obat atau penyakit tertentu yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon.

Hormon DHT atau dihidrotestosteron menjadi pemicu utama penyebab folikel rambut menjadi rentan terhadap kebotakan. Makin banyaknya hormon testosteron yang diubah menjadi DHT oleh tubuh, maka akan semakin besar risiko Anda mengalami kebotakan

Faktor Genetik

Faktor genetik dari kedua orangtua dapat menjadi penyebab kebotakan pada usia muda. Kebotakan ini disebabkan oleh androgentik alopecia yang merupakan faktor keturunan dan hormon adrogen.

Jika ada garis keturunan yang mengalami kebotakan, risiko menderita kebotakan akan semakin tinggi. Namun, jika garis keturunan tidak ada yang menderita kebotakan rambut, Anda perlu waspada terhadap pola hidup dan konsumsi makanan sehari-hari.

Gejala Penyakit

Kebotakan bisa terjadi karena gejala suatu penyakit, ALS adalah penyakit pada sel-sel saraf di otak dan sumsum tulang belakang yang mengontrol gerakan otot.

Merokok

Nikotin yang terkandung dalam rokok bisa mempersempit pembuluh darah, sehingga mengurangi pertumbuhan rambut dan mengurangi nutrisi untuk rambut.

Minum-minuman beralkohol

Alkohol bisa menyerap zat besi di dalam tubuh dan menghambat penyerapan zinc. Alkohol juga menyebabkan dehidrasi dan menghalangi tubuh menyerap nutrisi penting. Karena seperempat rambut mengandung air, alkohol yang berlebihan akan selalu membuatnya rapuh.

Sumber Artikel : Opera99

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *