Manfaat Kunyit Asam untuk Kesehatan

OPERAQQ LOUNGE– Manfaat Kunyit Asam untuk Kesehatan ini sangat populer di Indonesia. Sebab, banyak manfaat kunyit asam untuk kesehatan.

Bahan utama dari jamu kunyit asam sendiri berasal dari kunyit, rempah-rempah yang berasal dari akar tanaman curcuma longa.

Kunyit memiliki bahan aktif utama bernama kurkumin. Hal itu yang membuat kunyit berwarna kuning.

Kurkumin bersifat anti-inflamasi dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan.POKER ONLINE

Baca Juga : 5 Alasan Kamu Harus Beralih Ke Teknologi AIoT SHARP

Berikut ini Manfaat Kunyit Asam untuk Kesehatan

1. Meningkatkan Daya Ingat

Dalam sebuah uji klinis yang di lakukan peneliti, kunyit asam sebanyak 90 miligram yang di minum dua kali sehari selama 18 bulan bisa membantu meningkatkan daya ingat pada orang dewasa.

Hal ini kemungkinan bisa mencegah seseorang memiliki penyakit Alzheimer. Namun, tetap membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikannya.

2. Meredakan Nyeri

Menurut pengobatan tradisional Tiongkok dan Ayurveda, kunyit memiliki akar yang bermanfaat untuk mengobati radang sendi.

Dalam sebuah penelitian, mengonsumsi kunyit asam bisa mengurangi rasa nyeri akibat peradangan kronis sendi.

3. Melawan Radikal Bebas

Kandungan pada kunyit bersifat antioksidan, di mana hal ini bisa melindungi tubuh dari radikal bebas. Efek antioksidan ini juga bisa merangsang aktivitas antioksidan yang lain.

Sifat anti-inflamasi dan antioksidan dalam kunyit bisa mengurangi peradangan dalam tubuh. Hal ini ternyata berpengaruh dalam mengurangi risiko penyakit jantung.

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa kunyit aman di konsumsi oleh semua orang. Selain mengurangi risiko panyakit jantung, kunyit juga bisa menurunkan kadar kolesterol.