OperaQQ Lounge – Manfaat Leunca untuk Kesehatan Tubuh. Di Indonesia, leunca kerap kali di santap dengan sambal sebagai lalapan. Di balik kenikmatan rasanya, buah yang bernama latin Solanum nigrum tersebut ternyata punya segudang manfaat untuk menjaga kesehatan.
Buah leunca adalah tanaman berwarna hijau yang biasanya di konsumsi sebagai bahan masakan, lalapan, hingga pelengkap menu makanan. Mesri rasanya pahit, buah ini kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Manfaat Leunca untuk Kesehatan Tubuh
1. Mencegah penyakit kanker
Kandungan solasonine, solamargine, dan solasodine pada leunca mampu mencegah perkembangan sel kanker yang tidak terkendali. Solasodine berperan sebagai pereda nyeri, penurun suhu tubuh, dan anti-peradangan.
2. Meningkatkan fungsi hati
Manfaat leunca untuk meningkatkan fungsi hati berasal dari kandungannya yang dapat membantu memperkuat otot-otot hati. Bila kinerja organ hati optimal, maka dapat memperkecil kemungkinan Anda terkena penyakit kuning.
3. Mencegah hipertensi dan memperlancar sirkulasi darah
Penderita tekanan darah tinggi di sarankan rutin mengonsumsi leunca, salah satunya bisa dengan cara menjadikannya lalapan ketika makan. Mengonsumsi leunca secara rutin dapat membantu untuk mencegah tekanan darah tinggi.
4. Menurunkan demam
Mengandung zat-zat seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, mengandung zat besi, kalsium, dan mikronutrien lainnya, Anda dapat mengonsumsi daun leunca yang telah di masak untuk menurunkan panas. Selain itu, ekstrak yang di dapat dari daun leunca juga mampu meredakan nyeri tubuh dan sendi akibat demam.
5. Meredakan sakit punggung
Manfaat leunca lainnya adalah untuk meredakan sakit punggung, pegal, nyeri otot, pinggang kaku, dan asam urat (gout). Selain itu, mengonsumsi leunca juga bisa membantu untuk menyembuhkan rematik dan semua gejalanya.
6. Mencegah skorbut
Leunca di ketahui memiliki banyak kandungan vitamin C di dalamnya. Kandungan vitamin C yang ada pada leunca di ketahui dapat membantu mencegah munculnya skorbut. OperaQQ Online
