OPERAQQ LOUNGE Tips Mencegah Terjadinya Food Waste. Makhluk hidup membutuhkan makanan agar dapat bertahan hidup. Makanan yang di konsumsi tersebut akan mengalami proses metabolisme dalam tubuh untuk menghasilkan energi yang bisa di manfaatkan untuk melakukan aktivitas sehari-hari.
Sayangnya, banyak yang masih sulit mengukur porsi makan mereka. Hal ini membuat mereka tak sanggup untuk mengonsumsi makanannya sampai habis dan menghasilkan sampah makanan atau food waste.
Tindakan yang tidak bijak tersebut ternyata juga berkontribusi terhadap kerusakan bumi. Menurut Organisasi Pangan dan Pertanian Dunia (FAO), sampah makanan tersebut berdampak besar terhadap peningkatan emisi gas rumah kaca dan perubahan iklim global. Oleh karena itu, mari cegah produksi food waste dengan menerapkan tips di bawah ini.
Beli bahan makanan sesuai kebutuhan
Saat berbelanja, terkadang kamu menjadi tidak terkendali karena melihat berbagai jenis makanan berjajar di etalase. Kamu pun berinisiatif untuk membeli sebanyak-banyaknya karena “lapar mata” tersebut. Akibatnya, banyak makanan yang akhirnya terbuang karena tidak habis di konsumsi.
Jangan lagi mengulangi kesalahan yang sama. Mulailah untuk berbelanja sesuai dengan kebutuhan saja. Semakin bijak dalam mengonsumsi makanan, makin besar kesempatan untuk tidak memproduksi sampah.
Pahami arti label makanan
Sebelum membeli makanan, pastikan untuk cek labelnya terlebih dahulu. Hal ini berfungsi untuk mengetahui tanggal kadaluwarsa, sehingga menjaga keamananmu sebagai konsumen.
Di lansir laman resmi FAO, kamu bisa cek apakah makanan tersebut berlabel best before date atau use-by date. Makanan dengan keterangan best before date biasanya masih bisa di konsumsi meskipun melewati tanggal yang tertera, hanya saja kualitasnya menurun.
Namun, jika ternyata keterangannya adalah use-by date, ini menandakan tanggal maksimal suatu makanan aman di konsumsi. Label ini biasanya di gunakan untuk perishable food atau makanan yang mudah busuk seperti ikan dan daging.
Awetkan bahan makanan
Di lansir WWF, bahan makanan seperti seafood bisa bertahan lama jika di simpan dalam freezer tanpa kehilangan kandungan nutrisinya. Ini juga berlaku untuk daging atau makanan yang mudah busuk lainnya. OPERAQQ REGISTER
Kamu bisa membagi bahan makanan tersebut ke dalam takaran tertentu sebelum menyimpannya dalam freezer. Kemudian, kamu dapat mengambil jumlah yang di butuhkan setiap kali akan memasak. Bahan makanan bisa lebih awet dan dapat di gunakan dalam jangka waktu yang lama.
Hanya masak sesuai porsi
Saat memasak sendiri, terkadang kamu sengaja lebihkan porsinya agar bisa di makan beberapa kali. Namun, tidak jarang ternyata perhitungannya kurang tepat, sehingga terjadi kelebihan dan akhirnya di buang karena tidak sanggup untuk menghabiskan.
Mulai sekarang, cobalah untuk memperkirakan porsi makanmu dengan lebih tepat. Ini bertujuan agar kamu bisa memakan semua hingga habis, sehingga tidak berkontribusi terhadap penumpukan volume sampah makanan.
Manfaatkan sisa bahan makanan
Ada buah yang terlalu matang? Atau sisa daging dan sayur yang belum diolah, tapi jumlahnya hanya sedikit? Jangan dibuang dulu! Ini saatnya kamu mengasah kreativitas dalam memanfaatkan bahan-bahan makanan tersebut.
Kamu bisa mengolah buah yang terlalu masak menjadi smoothies atau di buat kue. Bahan lainnya seperti daging atau sayur bisa di masak apa saja, tinggal cari resep yang tepat. Dengan begini, kamu tidak akan menghasilkan sampah baru karena semua bahan makanan bisa di gunakan hingga tuntas.
Menyumbangkan makanan
Kalau kamu masih punya makanan berlebih yang masih layak konsumsi tetapi tidak sanggup untuk menghabiskan sendiri, tidak ada salahnya untuk berdonasi. Bagikan makanan tersebut pada tetangga sekitar rumah atau siapa saja yang di rasa membutuhkan.
Tindakan ini sangat tepat agar tidak ada makanan yang terbuang sia-sia akibat tidak mampu untuk mengolah sampai habis. Kamu bisa membantu orang yang sedang kelaparan sekaligus menjaga bumi dari penumpukan sampah. Tips Mencegah Terjadinya Food Waste.
BACA JUGA : Tips Agar Tidak Mudah Resign Dalam Bekerja
