Operaqq Lounge – 7 Tahapan, Bagi Moms dan Dads yang menunggu-nunggu buah hati sejak lama, mungkin program bayi tabung atau In Vitro Fertilization (IVF) bisa jadi pilihan terbaik, lho.
“Tingkat keberhasilan program kehamilan menggunakan IVF cukup tinggi, yaitu sekitar 30-40 persen,” ucap dr. Yassin Yanuar Mohammad, Sp.OG-KFER, M.Sc, Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan Konsultan Fertilitas, Endokrinologi, dan Reproduksi RS Pondok Indah – Pondok Indah pada Konferensi Pers “RS Pondok Indah IVF Center” pada Kamis, 4 Februari 2021.
Program bayi tabung di utamakan bagi mereka yang mengalami infertilitas, baik pria maupun wanita.
Moms bisa mencoba program bayi tabung di IVF Center Rumah Sakit Pondok Indah yang baru di resmikan tahun 2021.
Perlu di ketahui, klinik ini berbasis one stop fertility clinic dan teknologi berbantu, lho!
Sebelum Moms dan Dads memutuskan menempuh program IVF, coba perhatikan beberapa hal penting berikut ini, termasuk proses bayi tabung. POKERONLINE
7 Tahapan Persiapan Program Bayi Tabung
Bayi tabung menjadi salah satu program kehamilan buatan yang di minati banyak pasangan saat ini.
Sebelum ikut program bayi tabung, Moms harus melakukan persiapan terlebih dahulu. Apa saja yang harus di persiapkan? Yuk kita lihat Moms.
1. 7 Tahapan : Olahraga yang Rutin
Operaqq Lounge – Olahraga yang teratur di butuhkan saat Moms akan memulai program bayi tabung. Untuk melancarkan peredaran darah yang tentunya akan meningkatkan juga fungsi reproduksi.
Selain itu dengan melakukan olahraga secara teratur, tentu berat badan kita juga akan terjaga dengan ideal, yang tentunya akan sangat berpengaruh dalam meningkatkan kualitas kesuburan.
Olahraga yang di anjurkan adalah olah raga yang melatih otot panggul dan juga merelaksasi tubuh dan pikiran, seperti jogging, berenang, yoga, pilates, zumba. POKERONLINE
2. 7 Tahapan : Hindari Gaya Hidup Tidak Sehat
Gaya hidup tidak sehat di sini seperti merokok, konsumsi alkohol, dan juga kafein. Jika Moms termasuk orang yang suka minum kopi, saatnya Moms untuk mengurangi hal ini.
Hindari atau berhenti merokok maupun terpapar dari asap rokok.
Hindari juga minuman berakohol, dan batasi konsumsi kafein (maksimal 200 mg/hari) atau 2 cangkir kopi. Dengan begitu kesehatan tubuh Moms akan terjaga dan siap untuk membuahi.
3. Istirahat Cukup
Dengan istirahat yang cukup maka fungsi metabolisme tubuh akan menjadi baik dan juga daya tahan tubuh juga akan semakin meningkat.
Lantas bagaimanakah kualitas tidur yang baik? Orang dewasa harus tidur rata-rata selama 7-9 jam per malam, ini bervariasi setiap individu.
Mungkin beberapa orang nyaman dengan tidur 8 jam, ada yang tidur 6-7 jam, dan mungkin ada yang sampai 9 jam.
Berikut beberapa cara untuk menjadikan tidur sehat sebagai bagian dari rutinitas:
- Dinginkan kamar 16 hingga 19ºC.
- Mandi air hangat atau berendam di bak mandi air panas sebelum tidur.
- Hindari kafein 4 hingga 6 jam sebelum tidur.
- Berhenti makan 2 hingga 3 jam sebelum tidur.
- Batasi waktu layar setidaknya 30 menit sebelum tidur.
- Lakukan peregangan lembut sebelum tidur.
4. Makan Makanan Bergizi
Nutrisi yang baik penting di persiapkan sebelum kehamilan untuk meningkatkan kesuburan. Selain itu, nutrisi ini dapat di jadikan persiapan cadangan yang di butuhkan untuk pembentukan janin di dalam rahim pada saat kehamilan.
Jenis nutrisi yang di butuhkan mencakup protein (dari kacang-kacangan, biji-bijian, daging), zat besi (dari hati, kerang, brokoli), asam folat (dari ikan, hati, telur, kacang-kacangan, biji-bijian), kalsium (dari susu, yoghurt, ikan teri), omega 3 (dari ikan salmon, minyak olive, rumput laut, biji kenari).
Apabila sumber asupan dari makanan tidak mencukupi, maka penambahan suplemen vitamin atau susu yang di fortifikasi bisa menjadi alternatif pilihan.
5. Miliki Berat Badan Ideal
Seperti yang di ketahui, berat badan yang ideal membantu Moms untuk bisa meningkatkan kualitas kesuburan.
Oleh karena itu, penting bagi Moms untuk menjaga pola makanan yang di konsumsi. Namun jangan sampai kekurusan juga ya Moms.
Berat badan yang terlalu kurang atau terlalu berlebih bisa mengganggu kesuburan dan proses persalinan.
Karena itu, penting menjaga berat badan ideal dengan berolahraga teratur dan membatasi asupan karbohidrat dari gula, nasi, singkong, dan roti putih.
6. Mempersiapkan Mental
Persiapan mental juga tak kalah penting untuk melakukan program IVF atau bayi tabung.
Hal ini di perlukan untuk menghindari stres dan kecemasan. Mengapa? Karena kedua hal ini akan sangat mempengaruhi kondisi kesuburan saat berhubungan seksual dan gangguan hormonal.
Menariknya, dalam program bayi tabung di IVF Center Rumah Sakit Pondok Indah, ia memiliki layanan konseling oleh dokter ahli konselor program bayi tabung.
Para dokter akan membantu dan mendukung pasangan baik dari psikologis, fisik, diskusi biaya bayi tabung serta tingkat kecemasan.
Dengan begitu saat program nanti, proses bayi tabung akan mencapai tingkat keberhasilan lebih tinggi.
7. Konsumsi Suplemen Prenatal
Ada beberapa suplemen alami yang dapat di konsumsi untuk membantu mendukung program bayi tabung.
Mulailah vitamin prenatal dalam 30 hari (atau bahkan beberapa bulan) sebelum siklus IVF di mulai untuk meningkatkan asam folat dalam tubuh.
Vitamin ini sangat penting, untuk melindungi otak dan cacat lahir tulang belakang pada janin yang sedang berkembang.
Vitamin prenatal bahkan dapat membantu pasangan meningkatkan kesehatan spermanya, lho.
Dr. Aimee Eyvazzadeh, ahli endokrin reproduksi, mengatakan, untuk konsumsi minyak ikan dalam mendukung perkembangan embrio.
Jika kadar vitamin D rendah, mulailah mengonsumsi suplemen vitamin D sebagi persiapan bayi tabung. Journal of Pediatric Neurosciences memaparkan, kadar vitamin D yang rendah pada ibu hamil di kaitkan dengan autisme.
Selalu tinjau suplemen prenatal dengan dokter kandungan sebelummenambahkannya ke nutrisi harian Moms, ya!
7 Tahapan Proses Bayi Tabung
Nah, mungkin Moms masih bingung sebenarnya bagaimana proses bayi tabung itu, ya. Apakah akan mengalami rasa nyeri ketika proses itu terjadi?
Tenang Moms, program bayi tabung di IVF Center RS Pondok Indah telah menggunakan teknologi berbantu yang membuat prosesnya semakin praktis dan tidak memicu nyeri yang berlebihan.
Yuk pahami proses bayi tabung untuk pasangan yang ingin memiliki buah hati.
Berikut proses program bayi tabung yang di lansir dari National Health Service dan pemaparan salah satu dokter kandungan spesialis di Rumah Sakit Pondok Indah.
1. 7 Tahapan : Konsultasi dan Pemeriksaan Hormon
Operaqq Lounge – Tahap pertama proses bayi tabung yang mesti di jalani pasangan adalah konsultasi dengan dokter kandungan spesialis kesuburan. Hal ini di tujukan untuk mengetahui masalah dan penyebab dari pasangan yang sulit mendapatkan keturunan.
Selain itu dokter juga akan melakukan pemeriksaan hormon.
“Pemeriksaan hormon biasanya terjadi saat hari ke-2 menstruasi,” tambah dr. Yassin, pada Kamis lalu.
Dokter akan memeriksa dan menyarankan Moms dan Dads untuk melakukan pemeriksaan laboratorium lengkap terlebih dulu.
Untuk Moms, dokter akan memeriksa beragam organ reproduksi, dari kualitas sel telur dan rahim. Menurut Mayo Clinic, pemeriksaan rahim akan di lakukan dengan menggunakan alat USG Transvaginal.
Sementara, untuk Dads, akan melakukan pemeriksaan gerakan sperma, jumlah, hingga ukuran sperma.
2. Obat Pemicu Ovulasi
Setelah itu, Moms akan di jadwalkan kunjungan ke rumah sakit untuk melakukan proses-proses selanjutnya dalam program bayi tabung.
Pada proses bayi tabung ini, dokter kandungan akan menyuntikkan obat untuk pemicu ovulasi.
Di lansir dari American Pregnancy Association, dokter akan memberikan beberapa obat kesuburan yang akan merangsang produksi sel telur menjadi lebih banyak.
“Terdapat dua jenis obat untuk membesarkan sel telur dan obat penekan hormon agar sel telur tidak pecah terlalu cepat,” tambah dr. Yassin.
Hal ini berfungsi untuk merangsang folikel atau sel telur agar menjadi matang dan baik untuk pembuahan.
Kemudian Moms akan mendapatkan kalender untuk cek USG pemantauan dari hasil penyuntikkan.
3. Tindakan Petik Oosit/Ovum Pick Up
Tahap selanjutnya pada proses bayi tabung adalah memetik calon sel telur dalam rahim yang di gunakan untuk pembuahan.
Menurut Penn Medicine, Moms akan menjalani prosedur bedah kecil atau di sebut aspirasi folikel untuk mengeluarkan sel telur.
Sel telur yang telah matang dari hasil penyuntikkan hormon, akan di ambil cairannya melalui proses suntik oleh dokter kandungan.
Proses ini Moms tidak akan mengalami rasa nyeri dan tindakan berlangsung cepat yakni 5-15 menit.
“Ketika sel telur yang matang lebih dari dua, ini akan berpeluang mendapatkan banyak embrio dan kehamilan kembar,” jelas dr. Yassin.
4. Mengeluarkan Sperma
Sama seperti wanita, pria juga akan di berikan obat kesuburan demi meningkatkan kualitas sperma.
Di lansir dari para ahli University Rochester Medical Center, pada tahapan proses bayi tabung ini, dokter akan meminta Dads mengeluarkan sperma di hari di mana sel telur juga di keluarkan.
Lain dengan sel telur, mengeluarkan sperma umumnya tidak membutuhkan prosedur khusus.
5. Pembuahan
Proses bayi tabung ini di sebut juga sebagai Intracytoplasmic Sperm Injection (ICSI).
Ahli embriologis akan menyuntikkan sperma ke dalam sel telur yang telah di pilih dan baik kualitasnya.
“Hal yang membuat program IVF sangat tinggi peluangnya untuk kehamilan adalah karena kita langsung menyuntikkan sperma langsung ke sel telur ibu,” ucap dr. Yassin.
Setelah sel telur dan sperma di dapatkan, proses bayi tabung selanjutnya adalah pembuahan.
Pembuahan sperma dan telur akan di lakukan di dalam sebuah tabung. Setelah 16 sampai 20 jam, tim medis akan melihat apakah pembuahan yang di lakukan berhasil atau tidak.
Pada program bayi tabung di IVF Center RS Pondok Indah, ia memiliki private incubator yang memungkinkan setiap pasien memiliki inkubator pribadi. Keamanan dan sterilisasi pembuahan ini cukup terjamin ya, Moms.
6. Embrio Di pindahkan ke Rahim
Proses bayi tabung selanjutnya yakni calon embrio di pindahkan ke dalam rahim ibu.
Menurut American Pregnancy Association, Moms juga akan di berikan beberapa terapi dan obat untuk mempersiapkan rahim.
Transfer embrio tanpa pembiusan tidak terasa sakit dan membutuhkan waktu 5-10 menit. Akan memakai selang kecil untuk memindahkan embrio ke dalam dinding rahim.
Bila tidak ada pembuahan, sperma akan di suntikkan ke dalam sel telur agar terjadi pembuahan. Selanjutnya, telur yang sudah di buahi alias embrio akan di biarkan tumbuh di dalam tabung selama 6 hari.
Kehamilan baru terjadi ketika embrio tersebut berhasil menempel dan tumbuh di dinding rahim. Tahapan tersebut umumnya memakan waktu 6-10 hari.
Setelah 10 hari, dokter akan meminta Moms untuk periksa darah dan melihat apakah kehamilan terjadi atau tidak.
7. Menunggu Hasil
Operaqq Lounge – Tahapan ini membutuhkan waktu hingga 14 hari ke depan setelah proses bayi tabung sebelumnya.
IVF Center RS Pondok Indah menyediakan konsultasi dengan ahli konseling untuk meminimalisir tingkat kecemasan pasangan yang memulai program bayi tabung.
Kuncinya kurangi stres dan tetap berpikir positif ya, Moms. Keberhasilan promil bayi tabung ini cukup tinggi dan tak perlu di ragukan. POKERONLINE
