OPERAQQ LOUNGE, Manfaat Ikan Patin yang Mengandung Tinggi Fosfor untuk Kesehatan. Manfaat ikan patin bisa di rasakan semua kalangan, mulai dari orang dewasa hingga bayi. Ikan ini mengandung segudang nutrisi yang di butuhkan oleh tubuh, namun Anda harus mengolahnya dengan benar sebelum mengonsumsinya. Ikan patin (Pangasius) adalah sejenis ikan lele yang memiliki daging dengan tekstur […]
OPERAQQ LOUNGE, Tidak Suka Pete ? Ini Beragam Manfaat Pete untuk Kesehatan. Ketika mendengar kata ‘pete’, hal pertama yang Anda bayangkan mungkin sama seperti jengkol, yaitu baunya. Tak heran jika pete juga mempunyai nama lain stinky beans Pete atau petai adalah tanaman yang banyak tumbuh di negara-negara Asia, termasuk Indonesia. Bagian yang paling sering dikonsumsi adalah biji […]
OPERAQQ LOUNGE Manfaat Daun Kersen untuk Kesehatan yang Mengagumkan. Beberapa manfaat daun kersen, di antaranya dapat menstabilkan gula darah, mengobati sakit kepala, hingga menunda penuaan. Meski demikian, konsumsi daun talok ini secara berlebihan bisa menyebabkan gangguan kesehatan, seperti gangguan reproduksi. Tanaman kersen (Muntingia calabura L), atau di kenal juga sebagai tanaman seri atau cherry, merupakan […]
OPERAQQ LOUNGE, Manfaat Hati Ayam yang Lezat untuk Kesehatan. Manfaat hati ayam tidak hanya sebagai makanan penambah darah saja. Kandungan vitamin dan mineral yang kaya pada hati ayam juga dapat menjaga kesehatan secara keseluruhan. Tak kalah populer dengan daging ayam, hati ayam juga kerap menjadi hidangan nusantara. Bukan hanya lezat, kandungan nutrisi hati ayam juga […]
OPERAQQ LOUNGE, Manfaat Timun Suri untuk Kesehatan dan Kandungan Gizinya. Tak hanya segar, manfaat timun suri bagi kesehatan cukup banyak. Apalagi, di dalamnya terdapat kandungan vitamin C dan air yang tinggi. Mulai dari mencegah dehidrasi, melancarkan sistem pencernaan, hingga menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Timun suri termasuk dalam keluarga labu-labuan (Cucurbitaceae), yang memiliki kemiripan karakteristik tanaman […]
OPERAQQ LOUNGE, Buah Berwarna Kuning dan Manfaatnya bagi Kesehatan. Buah yang berwarna kuning punya kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Inilah yang membuatnya baik bagi kesehatan tubuh, khususnya menangkal radikal bebas. Berbagai vitamin di dalam buah warna kuning juga membantu meningkatkan sistem imun. Tidak hanya menarik, buah yang memiliki warna kuning juga memiliki segudang manfaat untuk […]
OPERAQQ LOUNGE, Manfaat Buncis untuk Ibu Hamil yang Menyehatkan. Manfaat buncis untuk ibu hamil dapat membantu mendukung kesehatan dan perkembangan janin, mencegah anemia, hingga menjaga kesehatan tubuh. Mengonsumsi sayuran sehat untuk ibu hamil dapat membantu menunjang kesehatan dan mendukung tumbuh kembang janin di dalam kandungan. Salah satu sayuran yang direkomendasikan adalah buncis. Bahkan, ada berbagai […]
OperaQQ Lounge – Manfaat Bersepeda bagi Kesehatan Tubuh secara rutin bisa menghindarkan kamu dari berbagai macam masalah kesehatan. Bahkan, Selain itu, bersepeda merupakan olahraga yang praktis dan mudah di lakukan, sehingga dari anak-anak hingga orang tua bisa menerapkannya setiap hari. Hanya dengan bersepeda minimal 30 menit setiap hari, kamu bisa menjaga kesehatan tubuh. Manfaat bersepeda […]
OperaQQ Lounge – Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh terkenal sebagai tanaman obat dengan kandungan yang baik untuk tubuh. Jahe juga sudah di kenal sebagai rempah yang punya banyak khasiat oleh masyarakat sejak zaman dulu. Tidak heran jahe menjadi salah satu tanaman herbal yang paling banyak di jadikan obat tradisional. Jahe atau minuman jahe menjadi favorit […]
OperaQQ Lounge – Makan Sayur Dengan Broccoli Cheese Crepes merupakan makanan yang paling di takuti oleh anak-anak. Membiasakan mereka untuk mengonsumsi sayuran bahkan di lakukan dengan berbagai cara. Salah satu cara cerdas mengajarkan anak-anak gemar untuk mengonsumsi sayuran adalah dengan membuat kreasi makanan melalui olahan sayur dengan berbagai rasa, bentuk yang kreatif dan menarik.OperQQ Online […]