Catherine Wetmore, autorul principal al studiului
Ei au raportat pierderi substanțiale în greutate, dar au fost în general reduse cu până la 4 kilograme.
CONCLUZIE: Americanii percep greșit sau neagă creșterea lor în greutate.
IMPLICAȚII: "Nu am avut capacitatea de a analiza în mod specific motivele care au determinat aceste discrepanțe," a spus dr. Catherine Wetmore, autorul principal al studiului. "Cu siguranță vanitatea sau optimismul ar putea fi unul, sau ar putea fi o adevărată lipsă de conștientizare a ceea ce se întâmplă." Indiferent de ce se întâmplă acest lucru, este clar că primul pas în combaterea obezității este acceptarea. Dacă credem că slăbim atunci când de fapt nu suntem, comportamentele noastre viitoare de sănătate vor fi dezinformate și pot fi dăunătoare.
Studiul complet, " În negare: percepții greșite despre schimbarea greutății în rândul adulților din Statele Unite," este publicat în revista Preventive Medicine.
Noile cercetări sugerează că muzica rock disonantă îi stârnește pe ascultători, deoarece sunetul ei este similar cu cel produs de animalele aflate în dificultate.
Punk rockeri din Myanmar (Reuters).
PROBLEMA: Părinții îl urăsc, iar posturile de radio îl mai redau cu greu. Totuși, de ce unii oameni le place metal, punk crusty și alte muzică disonantă dură?
De ce cafenelele aglomerate îți stimulează creativitatea Obiectivizarea femeilor este un fenomen real și măsurabil De ce „Titanic” și alte filme tragice ne fac fericiți
METODOLOGIE: Universitatea din California, Los Angeles, oamenii de știință conduși de Daniel Blumstein au cerut participanților să evalueze cât de excitanți au găsit o serie de piese muzicale originale de 10 secunde și dacă sentimentul emoțional din muzică a fost pozitiv (adică fericit) sau negativ (adică frica). -inducător sau trist). Ascultătorii aflați în starea de control au auzit muzică fără zgomot sau tranziții bruște în frecvență sau înălțime care era similară cu muzica de lift. Cei aflați în condiția experimentală au ascultat muzică care a început într-un mod ușor de ascultat, dar apoi s-a distors brusc. Într-o încercare ulterioară, au combinat aceleași compoziții muzicale cu clipuri video concepute pentru a fi minim evocatoare.
REZULTATE: Subiecții au avut mai multe șanse să descrie muzica imprevizibilă ca fiind mai incitantă și încărcată negativ decât compozițiile fără distorsiuni. Când muzica disonantă a fost asociată cu un videoclip plictisitor, ei au considerat în continuare conținutul emoțional al piesei negative, dar nu au găsit muzica ca fiind încântătoare.
Blumstein, un biolog evoluționist specializat în comunicarea cu animalele, spune că muzica rock agitată împărtășește caracteristici sonore cu vocalizările trezitoare ale animalelor cu probleme și poate capta atenția umană în același mod. Animalele care plâng sunetul distorsionat, deoarece forțează rapid o cantitate mare de aer prin cutia lor vocală pentru a comunica alarma și teama.
CONCLUZIE: Ascultarea muzicii zgomotoase este asemănătoare cu auzirea apelurilor de urgență ale animalelor. "Acest studiu ajută la explicarea de ce distorsiunea rock-n-roll-ului îi excită pe oameni," spune coautorul Greg Bryant într-o declarație. "Ea scoate în evidență animalul din noi."
SURSA: Studiul complet, "Sunetul excitării în muzică este dependent de context," este publicată în jurnal Scrisori de biologie.
Când vine vorba de obezitate și comportamente asociate, noile cercetări sugerează că ceea ce cântărești este parțial influențat de cine sunt prietenii tăi.
glennharper/Flickr
PROBLEMĂ: Alte cercetări au observat că studenții obezi tind să alerge în aceleași cercuri sociale. Este acesta doar un caz de atragere de asemenea sau ar putea exista influențe sociale în joc?
METODOLOGIE: David Shoham și o echipă de cercetători de la Universitatea Loyola au revizuit Studiul Național Longitudinal al Sănătății Adolescentului de la mijlocul anilor 1990, aplicând o formă sofisticată de analiză statistică datelor colectate de la studenții din două licee mari. Luând în considerare indicele de masă corporală (IMC) al adolescenților, timpul petrecut în fața televizorului și ecranelor computerului și participarea la sporturi active, aceștia au izolat influența socială de factori precum homofilia (tendința de a se lega de oameni asemănători cu sine) și au împărtășit influențele mediului și a măsurat influența acestuia asupra obezității și comportamentelor asociate.
REZULTATE: Elevii care erau supraponderali au avut cu 40% mai multe șanse de a-și scădea IMC pe parcursul anului școlar dacă au raportat că au prieteni slabi, în timp ce studenții similari au avut 56% mai multe șanse să arate o creștere a IMC dacă prietenii lor erau obezi. Într-una dintre școli, sa demonstrat că influența socială afectează timpul petrecut pe ecran, iar în ambele școli a afectat practicarea sporturilor active. Omofilia, pe de altă parte, nu a fost corelată cu timpul petrecut pe ecran în nicio școală, deși a fost legată de practicarea de sporturi active într-una.
CONCLUZIE: Influența socială, împreună cu homofilia, joacă un rol semnificativ în pierderea și creșterea în greutate.
IMPLICAȚIE: În timp ce Shoham subliniază câteva limitări ale studiului — datele sunt auto-raportate și provin din epocile întunecate dinaintea rețelelor sociale online — acest nou accent pe influența socială indică faptul că strategiile de slăbire produsrecenzie.top ar putea trebui să privească dincolo. individul. De asemenea, subliniază importanța prevenției: studenții au arătat o tendință mai mare de a se îngrașa printre prietenii obezi decât de a slăbi în rândul prietenilor slabi. Deși sunt multe care trebuie clarificate cu privire la modul în care influența socială funcționează de fapt în acest context, aceste constatări sugerează că puterea sa poate fi valorificată în eforturile de combatere a obezității.
SURSA: Studiul complet, "Un model bazat pe actor al influenței rețelelor sociale asupra dimensiunii corpului adolescentului, a timpului pe ecran și a jocului de sport," este publicat în revista PLoS-ONE.
Consumul regulat și moderat de cafea poate reduce riscul de insuficiență cardiacă, potrivit unei noi cercetări de la American Heart Association.
Yuri Arcurs/Shutterstock
PROBLEMA: Deși multe studii au explorat relația dintre consumul de cafea și riscul de insuficiență cardiacă, constatările și concluziile lor au fost inconsecvente.
De ce cafenelele aglomerate îți stimulează creativitatea O dietă încărcată cu zahăr îi face pe șobolani mai prosti Consumul de ciocolată la micul dejun este bun pentru dieta ta
METODOLOGIE: Oamenii de știință conduși de Elizabeth Mostofsky de la Harvard School of Public Health au revizuit cercetările din 2001 până în 2011 care au evaluat legătura dintre consumul obișnuit de cafea și incidența insuficienței cardiace. Un total de 6.522 de evenimente de insuficiență cardiacă și 140.220 de participanți au fost incluși în meta-analiză.
REZULTATE: Consumul obișnuit, moderat de cafea, sau consumul de aproximativ două porții americane tipice de opt uncii pe zi, a fost invers asociat cu riscul de insuficiență cardiacă. Consumul excesiv sau consumul de cinci până la șase porții comerciale pare să nu aibă niciun beneficiu legat de inimă și poate fi chiar periculos. De asemenea, nu a existat nicio dovadă că legătura dintre cofeină și sănătatea cardiovasculară a variat în funcție de sex, istoric de atac de cord sau starea de diabet.
CONCLUZIE: Una sau două cești de cafea pe zi pot ajuta la protejarea împotriva insuficienței cardiace, dar exagerarea poate duce la probleme grave ale inimii. Coautorul și epidemiologul Murray Mittleman spune într-o declarație: "Ca și în multe lucruri, moderația pare să fie cheia și aici."
IMPLICAȚIE: Deoarece puțină cafea nu pare să dăuneze inimii, orientările actuale care avertizează pacienții cu inimă împotriva consumului total de cafea ar putea trebui revizuite.
SURSA: Studiul complet, "Consumul obișnuit de cafea și riscul de insuficiență cardiacă: o metaanaliză doză-răspuns," (PDF) este publicat în jurnal Circulație: insuficiență cardiacă.
Noile cercetări arată că lecțiile interactive de muzică părinte-copil îmbunătățesc dezvoltarea socială și cognitivă a copiilor de șase luni.
Dmitri Naumov/Shutterstock
PROBLEMA: Studiile anterioare au sugerat ca antrenamentul muzical ajuta la dezvoltarea copiilor. Nu se știe, însă, cât de devreme și în ce măsură această experiență poate avea un efect pozitiv.
Violența domestică poate împiedica creșterea intelectuală a bebelușilor Bebelușii sunt inteligenți, pot înțelege elementele de bază ale fizicii. Bebelușii timpurii nu vor imita oamenii în care nu au încredere
METODOLOGIE: Psihologii de la Universitatea McMaster conduși de Laurel Trainor au repartizat grupuri de părinți și bebeluși, care au prezentat o comunicare și o dezvoltare socială similară, într-unul din cele două tipuri de instruire muzicală săptămânală timp de șase luni. O clasă de muzică a implicat realizarea interactivă a muzicii, precum și învățarea unui mic set de cântece de leagăn, instrumente de percuție, versuri și cântece cu acțiuni. În cealaltă clasă, bebelușii și părinții lor s-au jucat pur și simplu la diferite posturi de jucărie, în timp ce înregistrările din populara serie Baby Einstein erau în fundal.
REZULTATE: În comparație cu bebelușii aflați în condiția de muzică pasivă, bebelușii care au luat lecții interactive cu părinții lor au manifestat mai devreme o sensibilitate la structura tonului în muzică, preferând să asculte o versiune a unei piese de pian care a rămas în cheie în detrimentul unei piese mai puțin lustruite. versiune. Ei au arătat abilități mai bune de comunicare timpurie, au zâmbit mai mult, au fost mai ușor de alinat și au arătat mai puțină suferință atunci când lucrurile nu le cunoșteau sau nu mergeau cum au mers. Creierul lor a răspuns diferit la muzică, de asemenea, arătând răspunsuri mai mari și mai timpurii ale creierului la tonurile muzicale.
CONCLUZIE: Lecțiile de muzică pentru bebeluși de la vârsta de șase luni le îmbunătățesc înțelegerea tonalității și le accelerează dezvoltarea socială și de comunicare. Trainor spune într-o declarație: "Creierul sugarului ar putea fi deosebit de plastic în ceea ce privește expunerea muzicală."
SURSA: Studiul complet, "Cursurile de muzică activă în copilărie îmbunătățesc dezvoltarea muzicală, comunicativă și socială," este publicată în jurnal Știința dezvoltării.
Un mic studiu explorator sugerează că rețelele sociale pot fi o nouă modalitate prin care părinții pot obține sprijinul de care au nevoie în această perioadă stresantă de tranziție.
Ingrid Balabanova/Shutterstock
PROBLEMĂ: Mamele și tații care se întâlnesc pentru prima dată jongla cu multe noi cerințe după ce copilul lor vine. Cum afectează calitatea de părinte utilizarea lor de Facebook?
Vrei ca bebelusul tau sa zambeasca mai mult? Faceți muzică împreună Poate că părinții sunt de fapt mai fericiți decât cei care nu sunt părinți să-i învețe pe copii să mănânce inteligent, părinții ar trebui să arate, nu să spună
METODOLOGIE: Cercetătorii conduși de Mitchell K. Bartholomew au chestionat 154 de mame și 150 de tați, dintre care majoritatea erau albi și foarte educați, la nouă luni după nașterea copilului lor despre utilizarea Facebook, stresul, satisfacția și autoeficacitatea parentală.
REZULTATE: Mamele, care au raportat că folosesc Facebook mai mult decât partenerii lor, au avut tendința de a-și crește activitatea online după naștere. Cei care și-au vizitat și gestionat conturile mai frecvent au raportat niveluri mai ridicate de stres parental. Totuși, ei au raportat o mai mare satisfacție cu noul lor rol, atunci când o proporție mai mare dintre prietenii lor de pe Facebook erau membri ai familiei sau rude. Tații, pe de altă parte, au raportat o mai bună adaptare parentală atunci când prietenii lor de pe Facebook au avut tendința de a fi oameni cu care interacționează și în viața reală.
Aproape toate femeile au spus că au încărcat fotografii cu copilul lor, în timp ce 83% dintre bărbați au spus că au făcut-o. Interesant este că 93% dintre mame și 71% dintre tați au spus că cel puțin așa a fost "probabil" că fotografiile vor fi recunoscute de prietenii lor online, fie cu un comentariu, fie cu a "ca," iar acești părinți au raportat niveluri mai ridicate de satisfacție în rolul lor de părinte.
CONCLUZIE: Proaspetele mămici își sporesc utilizarea Facebook după naștere, iar activitatea lor online poate influența cât de bine se adaptează la calitatea de părinte.
IMPLICAȚIE: Facebook poate fi o modalitate pentru mamele stresate de a căuta sprijin și pentru ambii părinți să fie liniștiți. "Părinții pot simți că primesc feedback pozitiv despre rolul lor de părinți," spune co-autorul Sarah J. Schoppe-Sullivan într-o declarație, "și au nevoie în special de asta."
SURSA: Studiul complet, "Utilizarea Facebook de către noii părinți la tranziția la parentalitate," este publicată în jurnal Relații de familie.
O nouă meta-analiză arată că, deși pragul de durere al sportivilor este similar cu cel al altor adulți activi, capacitatea lor de a rezista la agonie este superioară.
pirita/Shutterstock
PROBLEMA: Există o mulțime de dovezi anecdotice despre sportivii care curaj "joacă prin durere." Totuși, dovezile științifice care susțin credința că sportivii experimentează durerea în mod diferit nu au fost la fel de consistente.
La fel ca obezitatea, pierderea în greutate poate fi contagioasă.
METODOLOGIE: Cercetătorii de la Universitatea din Heidelberg conduși de Jonas Tesarz au revizuit 15 studii care au comparat pragul de durere indus experimental sau toleranța la sportivi și la persoane moderat active. Ei au analizat experimente care au inclus bărbați și femei adulți; au testat 568 de sportivi și 331 de participanți de control normal activi; și a implicat sporturi de anduranță, sporturi de joc și sporturi de forță.
REZULTATE: Deși subiecții sportivi pot suporta mai multă durere decât ceilalți subiecți adulți activi, amploarea pe care o pot suporta variază. Sportivii de anduranță au avut o toleranță destul de consistentă, moderată la durere, în timp ce sportivii implicați în sporturi de joc au avut scoruri de toleranță mai mari, care au variat mai mult. În ceea ce privește pragul durerii, sau intensitatea minimă la care un stimul este perceput ca dureros, atleții și subiecții de control nu diferă semnificativ.
CONCLUZIE: Sportivii pot îndura mai multă durere decât persoanele moderat active.
IMPLICAȚIE: Constatarea că exercițiile fizice regulate sunt asociate cu o toleranță mai mare la durere poate avea implicații clinice. Tesarz spune într-o declarație: "Ar putea fi recomandabil, în tratamentul exercițiilor fizice, ca pacienții cu durere să se concentreze pe dezvoltarea abilităților lor de a face față durerii care ar afecta toleranța, mai degrabă decât pe atenuarea directă a pragului durerii."
SURSA: Studiul complet, "Percepția durerii la sportivi în comparație cu controalele normale active: o revizuire sistematică cu meta-analiză," este publicată în jurnal Durere.
Cercetătorii de la Universitatea din Michigan constată că disparitatea de gen în medicină rămâne, chiar și după controlul pentru specializări și titluri de muncă.
stefanolunardi/Shutterstock
PROBLEMA: Deși studiile anterioare au arătat diferențe de gen în salariile medicilor, unii experți spun că aceste disparități se datorează într-adevăr orelor de lucru, productivității și specializării.
Obiectivizarea femeilor este un fenomen real, măsurabil. Diferența de gen în facultate determină femeile să acorde prioritate muncii. Femeile sunt mult mai fericite atunci când bărbații își simt durerea
METODOLOGIE: Anchetatorii de la Universitatea din Michigan conduși de Reshma Jagsi s-au concentrat pe un eșantion omogen de medici pentru a exclude efectele alegerilor de carieră pe care le fac medicii. Ei au chestionat 800 de medici, care au primit un grant foarte competitiv de cercetare la începutul carierei de la National Institutes of Health, pentru a restrânge efectiv grupul la un grup extrem de select și foarte motivat de medici implicați în medicina academică. Ei au pus întrebări despre vârstă, venit, specialitate medicală, stare civilă, orele de lucru, timpul petrecut în cercetare, numărul de publicații evaluate de colegi, locație, rasă, granturi suplimentare, roluri de conducere și alte grade.
REZULTATE: Salariul mediu anual al respondenților a fost de 200.422 USD pentru bărbați și 167.669 USD pentru femei. După ajustarea pentru factorii care ar putea explica diferențele de salariu, cum ar fi specialitatea medicală, titlul, orele de lucru și productivitatea, cercetătorii au observat în continuare o diferență de venit de 12.001 USD pe an sau mai mult de 350.000 USD pe parcursul unei cariere între doctorii de sex masculin și femeile care erau făcând lucrări similare.