OperaQQ Lounge – Manfaat Lengkuas Ini Baik untuk Kesehatan Tubuh. Manfaat lengkuas untuk kesehatan di antaranya dapat mengurangi peradangan dan nyeri, melindungi diri dari infeksi, hingga mendukung kesehatan otak. Di dalamnya terkandung berbagai nutrisi yang luar biasa.
Nama lain lengkuas adalah laos. Rempah yang satu ini memiliki kulit yang kasar beruas, serta daging yang keras dan berserat.Lengkuas terdiri dari dua jenis, yaitu lengkuas putih dan lengkuas merah. Lengkuas putih memiliki nama ilmiah Alpinia galanga dan lengkuas merah adalah Alpinia purpurata. OperaQQ Online
Manfaat Lengkuas Ini Baik untuk Kesehatan Tubuh
1. Kaya akan antioksidan
Lengkuas merupakan salah satu sumber antioksidan yang kaya. Antioksidan dapat membantu melawan penyakit dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.Kandungan vitamin C, alpin, dan galangin dalam lengkuas juga dapat membantu Anda meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2. Mengurangi peradangan dan nyeri
Manfaat lengkuas di percaya dapat mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan penyakit. Lengkuas mengandung senyawa fitokimia (senyawa kimia alami dalam tanaman) yang terdapat di dalamnya.
3. Melindungi diri dari infeksi
Minyak esensial yang di ekstrak dari lengkuas dapat melawan berbagai mikroorganisme. Manfaat lengkuas juga mampu mengurangi risiko infeksi yang di sebabkan oleh makanan kurang matang. Selain itu, uji tabung menunjukkan bahwa manfaat laos dapat membunuh bakteri berbahaya, seperti E.coli, Staphylococcus aureus, dan Salmonella typhi
4. Meningkatkan kesuburan pria
Manfaat laos di percaya dapat membantu meningkatkan kesuburan pria. Dengan Ekstraknya dapat meningkatkan kesuburan pria.
5. Meringankan sakit perut dan masalah pencernaan
Salah satu manfaat lengkuas sejak dulu di percaya dapat meringankan sakit perut dan masalah pencernaan. Dalam pengobatan Ayurveda dan budaya Asia lainnya, manfaat laos di gunakan untuk menenangkan perut yang tak nyaman, mengatasi diare, mengurangi muntah, dan menghentikan cegukan.
6. Mendukung kesehatan otak
manfaat laos di anggap dapat mendukung kesehatan otak karena kandungan antioksidan yang terdapat di dalamnya. Dengan mengurangi plak beta-amyloid di otak, rempah ini bisa memperlambat atau mencegah timbulnya penyakit neurodegeneratif.
