OperaQQ Lounge – Berbagai Manfaat Buah Kecapi untuk Kesehatan. Buah kecapi memiliki segudang manfaat bagi kesehatan dan baik untuk segala usia hingga ibu hamil. Manfaat kecapi salah satunya untuk mencegah kanker. Namun selain itu, masih banyak manfaat lainnya. Ini karena buah kecapi mengandung protein, vitamin, dan kalsium yang baik untuk kesehatan tubuh.
Nama lain buah kecapi adalah buah santol atau Sandoricum koetjape. Buah kecapi merah ini di yakini memiliki segudang khasiat bagi kesehatan. Buah yang kaya akan kandungan vitamin ini di sebut sanggup mencegah peradangan dan kanker. Selain tinggi khasiat, rasa buah kecapi yang manis dan asam juga sangat menyegarkan.OperaQQ Online
Berbagai Manfaat Buah Kecapi untuk Kesehatan
1. Mencegah peradangan dan kanker
Kandungan vitamin B dan C dalam buah kecapi merupakan antioksidan yang berfungsi melawan radikal bebas penyebab peradangan maupun penyakit kanker.
2. Menyembuhkan penyakit akibat infeksi bakteri
Kecapi di percaya mampu menyembuhkan berbagai penyakit akibat infeksi bakteri. Sebab, kecapi mengandung senyawa antibakteri, yang mampu menghambat tumbuhnya bakteri Micrococcus luteus dan Escherichia coli. Kandungan flavonoid, saponin, dan polifenol di dalamnya pun bisa menghalangi bakteri.
3. Menjaga kesehatan mulut
Manfaat buah kecapi selanjutnya yaitu meningkatkan produksi air liur, mengurangi jumlah bakteri di rongga mulut, serta mencegah kerusakan gigi. Ini karena air liur dapat mengurangi risiko terkikisnya email gigi oleh bakteri.
4. Menjadi makanan diet dan aman untuk pencernaan
Kecapi mengandung tinggi serat yang bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama sehingga baik untuk menurunkan berat badan
5. Menurunkan kolesterol jahat
Buah kecapi mengandung serat pektin, yakni jenis serat yang larut dalam air. Kandungan pektin tersebut akan membantu mencegah lemak jahat atau LDL terbawa oleh darah. LDL adalah lemak jahat yang bisa membentuk plak pada pembuluh darah. Jika di biarkan, plak tersebut dapat menyebabkan penyakit jantung, tekanan darah tinggi, hingga stroke.
6. Aman untuk penderita diabetes
Buah kecapi yang kaya serat dan memiliki indeks glikemik rendah juga dapat di jadikan teman diet yang sehat, serta makanan yang aman bagi para pengidap diabetes. Makanan dengan indeks glikemik rendah bisa meningkatkan gula darah dengan cepat.
