OPERAQQ LOUNGE – Manfaat Teh Lavender untuk Kesehatan. Bukan hanya populer sebagai minyak esensial, olahan teh lavender juga bisa jadi pilihan menenangkan pikiran dan membantu tidur. Manfaat teh lavender bahkan bisa meningkatkan daya tahan tubuh, karena mengandung vitamin C, kalsium, hingga magnesium.
Membayangkan aroma menenangkan dari teh bunga lavender ternyata bukan enak di cium saja, namun juga membawa serangkaian manfaat. Namun, khasiat yang sudah terbukti secara ilmiah kebanyakan adalah dari ekstrak atau minyak esensial lavender.POKER ONLINE
Manfaat Teh Lavender untuk Kesehatan
1. Baik untuk gangguan mood
Zat di dalam lavender dapat memberikan stimulasi aktivitas bagian otak tertentu sekaligus penghubung impuls di antara sel-sel otak. Rangkaian cara kerja ini dapat berdampak baik pada mood sekaligus menenangkan.
2. Meningkatkan kualitas tidur
Menghirup dalam-dalam aroma lavender (10 hitungan) selama 4 hari seminggu dan berlangsung 8 pekan merasakan perbedaan. Manfaat yang muncul adalah kualitas tidur lebih baik.
3. Meredakan nyeri haid
Saat siklusnya tiba, ada tamu bulanan yang tak di undang tapi ikut datang yaitu nyeri haid. Ini sangat wajar dan umum di rasakan perempuan. Kabar baiknya, lavender berpotensi meredakan rasa tidak nyaman itu.
4. Menjaga kesehatan kulit
Lavender dalam bentuk minyak esensial juga memiliki khasiat anti-peradangan dan antibakteri. Mengoleskannya ke wajah dapat membantu menyembuhkan jerawat hingga meredakan masalah kulit meradang seperti psoriasis.
5. Melancarkan pencernaan
Manfaat teh lavender juga di kenal berkhasiat untuk menjaga kesehatan pencernaan. Teh dari bunga lavender ini bisa mengatasi masalah pencernaan, seperti diare, mual, hingga kram perut.
Ini karena lavender memiliki efek antispasmodik yang bisa mengurangi ketegangan otot pencernaan, sehingga berkhasiat untuk mengatasi kembung dan sakit perut.
6. Melegakan pernapasan
Teh lavender di ketahui memiliki efek antiinflamasi yang bisa melawan infeksi. Manfaatnya, minum teh lavender bisa membantu melegakan gangguan pernapasan dengan memperbaiki saluran pernapasan menjadi lebih terbuka.
7. Meningkatkan daya tahan tubuh
Teh lavender mengandung vitamin C, kalsium, dan magnesium. Kandungan ketiganya bisa meningkatkan sistem imun dan mempermudah tubuh melawan infeksi bakteri, jamur, hingga virus. Teh lavender juga mengandung antioksidan tinggi yang bersifat antibakteri untuk mengatasi flu.
